Законы

Советы как стать мамой

Содержание:

Стать мамой!

Стать мамой – великое чудо и самый замечательный подарок судьбы, который только можно себе представить! Только представьте – две маленьких клеточки слились воедино, и зародилась новая жизнь.

Несколько веков к появлению младенца на свет относились с меньшим трепетом, нежели сейчас, женщины рожали помногу детей, из которых выживали самые крепкие и здоровые. Сегодня дела обстоят иначе, каждый ребенок ценится на вес золота, врачи борются за каждую сохраненную беременность, а государство активно ратует за повышение рождаемости. К сожалению не все так просто. По статистике каждая пятая пара бесплодна, к этому ведут многие причины: злоупотребление алкоголем, табаком, плохая экология, неправильное питание, стрессы, инфекционные заболевания органов малого таза и аборты. Именно поэтому непозволительная роскошь – заводить ребенка без предварительной подготовки.

Очень важно, планируя беременность, не позднее, чем за 3 месяца до зачатия бросить пагубные привычки, перейти на здоровое питание и обратиться к врачу. Врач посоветует вам, какие надо сдать анализы, проведет необходимое обследование. И это вовсе не излишества, так как вовремя не пролеченная инфекция может стать причиной невынашивания беременности, рождения больного и слабого ребенка. Одна моя знакомая потеряла своего кроху на 5 неделе беременности в результате того, что в ее организме наблюдалась нехватка гормона эстрогена и избыток мужского гормона прогестерона. Прошло уже более двух лет, но в ее семье все еще не слышно заливистого смеха малыша. А ведь таких печальных последствий можно было избежать, сдай она вовремя тест на гормоны.

Важно также уяснить для себя, действительно ли вы готовы стать матерью, ведь ваша жизнь будет тесно переплетена с жизнью вашего крохи, а многие планы придется отодвинуть на какое-то время. Не стоит заводить ребенка просто потому, что родители давно хотят внуков или потому, что так надо. Единственной мотивацией в данном случае может быть только ваше всеобъемлющее желание стать мамой.

Вы все же решили стать родителями, прошли медицинское обследование и вот, наконец, тест показывает долгожданные две полоски. Поздравляем! Теперь в вашей жизни начнется особенный период, в котором не существует мелочей. Уже с самой первой недели необходимо тщательнее следить за своим рационом питания, настроением и режимом. Девять месяцев ожидания малыша – великолепная возможность подготовиться к появлению маленького человека в семье. За это время происходит колоссальная перестройка не только физиологического состояния организма будущей мамы, но также меняется ее мироощущение.

На протяжении всей беременности женщине очень важно ощущать поддержку близких людей и особенно мужа, ведь окруженные любовью будущие мамочки легче переносят токсикоз, спокойнее ведут себя в родах и практически не подвержены послеродовой депрессии. Совсем другое дело обстоит с матерями-одиночками, которые часто ощущают себя всеми забытыми и покинутыми. А этого допускать никак нельзя, ведь психологический настрой матери переходит и ребенку. Плод уже с первого месяца чутко улавливает мамино настроение: когда она счастлива — малыш бойко двигает ручками и ножками, а когда ей грустно – ребенок затихает.

Многим беременным нравится посещать детские магазины, скупая в огромных количествах принадлежности для малыша. Особо транжирить деньги не стоит, они вам еще понадобятся, а вот необходимые покупки сделать нужно. И вообще, делайте то, что поднимает вам настроение. Беременность – ваше время, она непременно завершится, а после начнется не менее счастливый период, когда рядом с вами будет ваш любимый родной малыш!

В такой ситуации мощную моральную поддержку должны оказать родители и друзья. Если дать беременной почувствовать, что она не одна и как только ей понадобится помощь, то она непременно будет оказана, будущая мамочка успокоится и сможет настроиться на одну волну со своим малышом.

В последнем триместре, когда вы выйдете в декретный отпуск, полезно совершать пешие прогулки на свежем воздухе, но в последний месяц все же уходить далеко от дома не следует. Если раньше вы могли позволить себе неразмеренный режим: вставали к обеду, а ложились глубоко за полночь, то вам стоит начать перестраиваться уже сейчас, ведь малышу будет все равно какие у вас планы, если он проснулся и голоден.

Советы психолога: как понять, готовы ли вы к рождению ребенка

Тест на беременность дал положительный результат, а вы все еще сомневаетесь – готовы ли стать мамой или нет? Страх перед рождением ребенка – это нормально. Tricolor TV Magazine в международный День матери, который отмечается 27 ноября, приводит самые распространенные страхи будущих мам и разбирает их с помощью психолога Евгении Мисявичуте.

РЕБЁНОК ПОВЛИЯЕТ НА МОЮ КАРЬЕРУ

Важно задать себе вопрос: «Я действительно хочу сделать карьеру или прикрываюсь ею из страха не реализоваться, как мать? Что для меня первично: жажда карьерного роста или огромный страх перед материнством, который я не хочу признавать?» Возможно, вы помните, как вас воспитывала ваша мать и не хотите повторения, или вы видели, как разваливаются другие семьи, и теперь страшно боитесь. Это супер-важный момент и надо быть честной с собой – действительно ли карьера – причина или все же повод? И так ли она сильно пострадает, когда вы вернетесь из декретного отпуска?

Есть такие пары – чайлд фри, свободные от детей. Они пропагандируют бездетность в семье. Обычно это люди с гиперответственностью, которые боятся, что они могут сделать что-то некачественно, не так, как надо. К ребенку отношение, как к проекту, который можно не сдюжить. Если после двух-трех лет брака семьи не планируют ребенка, то им потом сложнее перестроиться и решиться на рождение детей. Чем дольше не рожаешь – тем сложнее, ведь ребенок полностью меняет режим.

РЕБЁНОК БУДЕТ ОТНИМАТЬ ВСЁ МОЁ ВРЕМЯ

Сама беременность очень сильно меняет женщину. Вы уже не будете после родов такой же, как и до родов. Во время беременности гормональный фон женщины меняется, а когда она рожает – он стабилизируется, и она вдруг попадает в реальный мир. Как будто все 9 месяцев она была в эйфории и вдруг оказывается в реальности с немым криком «О, Боже, что с этим делать!» С утра до вечера она с ребенком. И хорошо, когда есть заботливый муж, бабушки, дедушки, тети, которые позволяют молодой матери выйти из дома, посвятить немного времени себе.

Первые три года мать важна для ребенка, он будет требовать много времени и внимания, ведь мама для него – не только еда и тепло, но и весь мир. Первые три года закладывается базовое доверие к людям, развивается интеллект малыша. Пока ребенок не готов к детскому саду – мать для него проводник в мир . Какие отношения будут у мамы и ребенка – также сложатся отношения у ребенка с миром. Женщине очень непросто в этот период: либо она погружается во все это и получает от этого удовольствие, либо — нет. Но надо быть готовой, что твой мир в первые годы жизни малыша полностью зацикливается на ребенке.

Есть люди, которым это сложно. Они выходят из декретного отпуска раньше положенного срока и не отдают ребенку свою безусловную любовь до конца – в таком случае нарушается контакт с ребенком и матери впоследствии будет сложнее понять, что происходит с ее чадом. Есть и обратная сторона: когда мама слишком погружается в ребенка, потом не возвращается в карьеру, с трудом отпускает ребенка в детский сад. Из-за такой гиперопеки ребенок может часто болеть, а впоследствии его коммуникации с миром могут быть нарушены.

ИЗМЕНЯТСЯ ОНОШЕНИЯ С МУЖЕМ

Отношения между мужем и женой не могут не измениться. В лучшую или худшую стороны. Здесь есть только один универсальный совет: не замыкаться в себе, а разговаривать – спрашивать, интересоваться, проговаривать, чего вы хотите, как вы подходите к воспитанию ребенка, что нравится, что не нравится. Общаться!

Я БУДУ ПЛОХОЙ МАМОЙ: НЕПРАВИЛЬНО ВОСПИТАЮ РЕБЁНКА

Молодую маму учат все, кому не лень. Нужно самой себе разрешить: «Да, я наверняка буду «косячить», потому что не бывает идеальных мам». До трех-четырех лет ребенок – полное отражение своей семьи. Затем – окружающего мира. Ребенок копирует поведение родителей, поэтому будьте примером и не удивляйтесь. Как говорится в одной шутке, как бы вы не воспитывали ребенка, ему всегда будет о чем поговорить со своим психотерапевтом. Невозможно избежать ошибок – мы же живые люди. Самое важное, что надо делать – это любить своего ребенка. Можно не знать, как его воспитывать, но если ты любишь его, ценишь, относишься с уважением, как к личности, а не как к проекту, то все будет хорошо.

Что значит «относиться как к личности»? Многие родители любят молча что-то запрещать, кричать без проговаривания причин, как будто на собаку. Но дети – это люди. Важно говорить детям, что ты испытываешь и все объяснять: например, почему вы злитесь или он наказан. Не молча злиться от того, что он, допустим, разбил вашу пудреницу – а сказать: «Я сейчас злюсь на тебя, потому что ты разбил мамину любимую пудреницу, мне очень грустно, что ты ее разбил». Проговаривание ребенку своих чувств научит ребенка проговаривать свои собственные чувства. Ребенок сам по себе не поймет, почему вы не можете купить ему игрушку или почему гости не принесли ему подарки: надо объяснять. Надо заручиться большим терпением. А оно возможно только при большой любви.

НЕТ ДЕНЕГ, НЕ ТА ФИНАНСОВАЯ СИТУАЦИЯ

Многие вещи, которые покупают родители, они покупают… прежде всего для себя. Ребенку без разницы – ехать в обычной коляске или в коляске с суперскими наворотами за много тысяч рублей, ему без разницы, носить хлопковый комбинезон за 300 рублей или комбинезон из модного магазина, ребенку неважно, какого цвета у него сандалии – лишь бы были удобными. Огромное количество игрушек для ребенка не имеет никакой пользы – в маленьком возрасте ребенку нужно всего несколько разных игрушек — разного цвета, фактуры, формы, чтобы он мог постигать мир. Пять-шесть таких игрушек он может изучать достаточно долго.

Что касается взрослых детей, то родители часто покупают им игрушки, чтобы не тратить на них свое время. Зачем ребенку планшет, если можно с ним сесть и поиграть в настольные игры или порисовать животных? Мы часто наблюдаем сцены, когда дети визжат и устраивают истерики в магазинах игрушек с требованием купить куклу или машинку во что бы то ни стало. Ребенок пытается вами манипулировать – спокойно объясните, что вы не будете ему покупать игрушку. Взрослым детям надо объяснить, что им не покупают часто игрушки – потому что нет возможности. Нет денег. Это нормально. Если просто сказать «нет», ребенок не поймет, почему. Он будет думать, что родители жадные или просто пребывать в недоумении. Надо все объяснять: чем больше разговариваешь с ребенком, тем больше у вас доверия друг к другу. Если же ребенок специально привлекает к себе внимание – значит, ему его не хватает. Тут никакие игрушки не спасут – просто общайтесь с ребенком чаще. Ему важны, в первую очередь, любовь и внимание. Для этого не нужны миллионы. Не бойтесь, у вас обязательно все получится!

Будущей маме

Боли в животе при беременности

Беременность является особым периодом в жизни каждой женщины. Предвкушая радость материнства, девушка серьезно подходит к своему здоровью и здоровью ребенка, поэтому возникновение болей в животе может насторожить и даже напугать.

Но не стоит сразу вдаваться в панику, ведь во многих случаях небольшие болезненные ощущения являются нормой.

Однако существует ряд причин, которые могут представлять угрозу для плода.

Боли в животе могут свидетельствовать о:

Имена, означающие «Жизнь»

Ожидание ребенка ставит перед молодой мамой множество вопросов — как его кормить, как защитить от болезней, как и чем кормить, чтобы малыш рос здоровым и жизнерадостным.

Но, пожалуй, самым главным вопросом перед появлением малыша на свет является вопрос выбора имени. Ведь от этого во многом будет зависеть жизнь вашего крохи. Поэтому хочется, чтобы имя было красивым на слух, легко запоминалось, было не сложным в написании и имело какое-то особенное значение.

Почему ребенок икает в утробе?

Будущую маму пугает все непонятное, что связано с развитием малыша. Ведь любая женщина хочет быть уверена, что ее малыш в утробе развивается нормально и не подвергается какой-то опасности. И когда беременная женщина после 25-26 недели развития плода начинает иногда замечать странное постукивание в животе, это вызывает опасение. Что это? И не грозит ли чем-нибудь ребенку?

Но бояться не стоит. Еле заметное ритмичное подергивание, напоминающее постукивание или ритмичную пульсацию – это обычная икота. Ваш малыш, еще находясь в животике, уже может икать.

Но от чего случаются такие приступы икоты? И могут ли они на что-то повлиять негативно?

Как определить пол будущего ребенка?

Каждая женщина, которая готовится стать мамой, с интересом прислушивается к изменениям, происходящим в ее организме, которые начинают происходить после первых признаков беременности. Но, пожалуй, главным вопросом, который интересует каждую женщину после зачатия, остается вопрос пола будущего ребенка. Ведь так хочется знать заранее, кто родится, чтобы представлять себе малыша, разговаривать с ним, придумывать имена.

Многие пары еще до наступления беременности пытаются планировать пол будущего малыша, используя для этого всевозможные способы – от народных примет, до разных диет и планирования даты зачатия.

Одни хотят, чтобы у них родился сын, а другие страстно желают иметь дочку – маленькую принцессу, о которой они будут трепетно заботиться, покупая ей самые красивые платьица.

Первые признаки беременности

Каждая женщина с некоторой опаской и беспокойством относится к сигналам организма, которые могут свидетельствовать о беременности. Зарождение новой жизни – таинство, которое происходит внутри женского организма после полового контакта с мужчиной, не только делает женщину мамой, но и влияет на ее организм.

Оплодотворенная яйцеклетка, постепенно превращаясь в плод, сигнализирует о наступлении беременности различными признаками, которые должна знать каждая женщина, чтобы суметь определить беременность на ранних сроках, еще до задержки месячных.

Давайте узнаем, как можно определить зачатие по признакам, появляющимся на ранних сроках.

Еще статьи.

Страница 1 из 2

Поделитесь этой страничкой с друзьями в соцсетях:

Советы психолога: стать мамой есть шанс!

Материнство – самая большая радость, которую нам, женщинам, может подарить жизнь. Этого момента женщины ждут с трепетом и нетерпением. Но, к сожалению, мечты сбываются не всегда… Каждый раз, когда вы с надеждой смотрите на тест, ожидая увидеть на нем две заветные полосочки, но появляется только одна, сквозь слезы вы задаетесь одним и тем же вопросом: «Почему?». Ведь часто же бывает, что женщина очень хочет стать мамой, почувствовать счастье материнства, и врачей всех прошла и анализы все сдала, и все в порядке, а беременность не наступает.

Причины могут лежать в нашем подсознании. Наши мысли, страхи, переживания- это все тоже мы. Многие заболевания имеют психологическую основу. Проблемы, стрессы, комплексы, наши мысли, все это влияет на организм, на работу всех органов».

Психологическое бесплодие – действительно большая проблема, которая может стать серьезным препятствием в зачатии ребенка. Этот страх может быть сознательным и мы его понимаем, а может и подсознательный. С одной стороны есть сильное желание, а с другой страх и не уверенность иметь ребенка и готовность стать мамой.

Причин психологического бесплодия много, они также разнообразны и индивидуальны, как и каждая история женщин, которые не могут забеременеть, не смотря на отсутствие каких-либо конкретных проблем со здоровьем.

Часто встречаемая причина — состояние неполноценности, чувство что если женщина не станет мамой, не родит ребенка, жизнь не полноценна, в ней нет радости. Тогда сама жизнь будет словно учить, ну посмотри твоя жизнь и так прекрасна, пойми это. Ведь ребенок приходит не для того, чтоб нам что-то дать, он приходит, чтоб его любили, заботились и только счастливая полноценная женщина сможет дать это ощущение счастья ребенку.

Допустим, если женщина выбирает между карьерой и ребенком, необходимо найти минимум 5 женщин которые легко смогли совместить рождение малыша и свой бизнес. Необходимо понять, что жертвовать чем — то не надо. Просто надо немного изменить свой график работы.

Если женщина боится материнства, у нее есть страх по поводу того, сможет ли она быть хорошей мамой, нужно понять, и принять, как данность, что дети — это не проблема, с наступлением беременности мама учится чувствовать, учится понимать своего ребеночка, когда он еще в животике.

Зачатие и рождение ребенка это действительно волшебный подарок бога, судьбы и задача женщины довериться, поверить, что все произойдет самым наилучшим образом и в самое наилучшее время.

Бывают некие фразы, установки из детства… Допустим: не будешь есть — не вырастишь — не сможешь родить. Конечно, девочка вырастет, а вот фраза «Не сможешь родить» в подсознании останется.

Или другая ситуация. Врач после осмотра и обследования сказал, о непроходимости труб или узком тазе. Это фраза-установка, которая также может блокировать наступление беременности.

Любая из этих программ может остаться в подсознании и «работать», ведь есть установка, что роды — это плохо, или из женщины не получится хорошая мама.

Чтобы избавиться от негативных установок, требуется помощь психолога, который поможет разобраться во всем, найти причины психологического бесплодия, понять их, потом – принять.

Готовиться к зачатию нужно и важно, и в медицинском плане и в психологическом. Тогда не будет ни токсикоза, ни переживаний, ни страхов и сомнений. И еще не зацикливайтесь сильно на таблицах расчета благоприятных дней, любите друг друга, наслаждайтесь жизнью, четко и твердо будьте уверенны в том, что вы станете родителями. И тогда произойдет чудо и вы увидите такие заветные две полосочки на тесте, и ощутите всю прелесть материнства. Счастливой вам беременности.

Хочу стать мамой! Советы, как забеременеть

Большинство женщин рано или поздно задумываются о материнстве. Правда, не у всех получается достичь желаемой беременности сразу. Иногда супружеская пара не может зачать ребенка, несмотря на прекращение использования средств контрацепции. Что делать в такой ситуации?

Специалисты клиники «АльтраВита» дают несколько советов на этот счет.

Совет №1. Запаситесь терпением.

Возможно, вы принимали противозачаточные таблетки или использовали иные методы контрацепции, после отмены которых должен пройти определенный период времени до восстановление репродуктивной функции. Но даже если вы ими не пользовались, все равно зачатие не происходит сразу.

Проявите терпение и настойчивость. Беременность редко наступает сразу после отмены контрацепции. Иногда для зачатия ребенка требуется несколько месяцев. Примите к сведению, что вероятность наступления беременности в каждом цикле, даже если мужчина и женщина молоды и полностью здоровы, не превышает 25%. Это значит, что для зачатия ребенка необходимо в среднем 4 месяца.

Совет №2. Ведите здоровый образ жизни.

В здоровом теле присутствует не только здоровый дух, но и более высокая вероятность наступления беременности после полового акта. Не только женщина, но и мужчина должны озаботиться своим здоровьем, а именно:
• правильно и регулярно питаться;
• избегать стрессов;
• не контактировать с вредными химическими соединениями;
• избегать курения и алкоголя;
• практиковать умеренные физические нагрузки и в целом вести активный образ жизни;
• контролировать массу тела;
• принимать витамины, особенно зимой и весной, когда их не хватает в пище, а запасы организма уже истощены.

Половая система неразрывно связана со всеми остальными органами и системами. Поддерживайте свое здоровье в отменном состоянии, чтобы увеличить шансы на зачатие ребенка.

Совет №3. Пользуйтесь календарем овуляции.

Существуют дни, когда наступление беременности наиболее вероятно. Это время, в течение которого созревшая яйцеклетка находится в маточной трубе. Лишь в этот период с ней могут встретиться сперматозоиды. Во все остальные фазы цикла наступление беременности будет невозможным, вне зависимости от состояния репродуктивной системы супругов.
Чтобы рассчитать овуляцию, нужно знать продолжительность всего цикла, а также длительность менструации. Считать можно вручную, но куда удобнее воспользоваться специальной программой – калькулятором овуляции, который можно найти на сайте «АльтраВита». Он покажет даты, в которые следует прикладывать максимальные усилия для зачатия малыша.

Совет №4. Определение овуляции при нерегулярном цикле.

Калькулятор овуляции поможет только тем женщинам, у кого регулярный цикл. Но этим, к сожалению, могут похвастаться далеко не все будущие мамы. Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле? В домашних условиях, без врачебного контроля, для этого обычно применяют один из двух способов:

1. Использование тестов на овуляцию. Их можно приобрести в аптеке. Тесты выявляют изменение концентрации лютеинизирующего гормона, и способны с высокой точностью определить овуляцию.
2. Измерение базальной температуры. Бесплатный, но менее эффективный способ. Вероятность правильного определения овуляции не превышает 70%. Суть метода: каждое утро меряйте температуру в прямой кишке. Как только она увеличится на 0,5-1 градус, приступайте к попыткам зачатия ребенка.

Совет №5. Совершайте несколько попыток в течение одного цикла.

Совет №6. Делайте перерывы в половой жизни.

Вероятность оплодотворения зависит не только от женщины, но и от мужчины. В частности, от объема спермы. Ее количество уменьшается при частых половых контактах. Поэтому нежелательно заниматься сексом каждый день.

Накопление спермы у большинства мужчин происходит в течение 3 суток. Именно такую периодичность половых актов следует выбрать для повышения вероятности наступления беременности.

Совет №7. Не пускайте мужа в сауну.

Знаете, почему мошонка находится у мужчин снаружи тела, а не в тазовой полости? Это необходимо для ее охлаждения. Постоянное нагревание мошонки препятствует нормальному процессу созревания сперматозоидов. Если мужчина любит посещать баню, сауну или часами лежит в горячей ванне – это может стать причиной ухудшения качества спермы.

Совет №8. Не спешите бежать в ванную после секса.

Совет №9. Отмените все препараты, кроме жизненно необходимых.

Некоторые медицинские препараты из числа тех, что длительно принимаются при хронических заболеваниях, способны негативно воздействовать на женскую или мужскую репродуктивную функцию. В результате шансы наступления беременности значительно снижаются.

На этапе планирования семьи супружеской паре нужно сделать следующее:
1. Выписать названия всех препаратов, которые принимает мужчина и женщина (в том числе БАД и средства для локального применения).
2. Отправиться на прием к врачу и предъявить ему этот список, чтобы выяснить, не оказывает ли какое-то из этих средств негативное влияние на фертильность.
3. Если к врачу идти лень – прочтите хотя бы инструкцию. Обычно о таких вещах как воздействие на репродуктивную функцию производители пишут в аннотации.

Совет №10. Обратитесь в центр репродуктивной медицины.

Если вы строго следовали вышеперечисленным советам, не использовали средств контрацепции, вели регулярную половую жизнь, но беременность не наступила в течение года, нужно показаться врачу. Причем, визит к специалисту должны совершить не только вы, но и ваш муж. В 4 случаях из 10 причиной бесплодия является мужской фактор, поэтому нет смысла обследовать одну только женщину.

Не стоит переживать! Даже если у вас обнаружат медицинскую проблему, препятствующую зачатию малыша, это не значит, что беременность невозможна. Это всего лишь означает, что вам будет назначено лечение, направленное на устранение причины снижения фертильности. После восстановления репродуктивной функции вы сумеете забеременеть!

Материал подготовлен с участием специалистов клиники «АльтраВита».

Хочу стать мамой! Советы, как забеременеть

Большинство семейных пар рано или поздно приходят к решению о расширении своей семьи. К сожалению, нередки ситуации, когда мужчина и женщина прекращают использование методов контрацепции, регулярно совершают попытки зачатия, едва ли не каждый день делают тест на беременность, но… Ничего не происходит! Беременности нет. Что делать? Варианты решения помогли подготовить специалисты клиники «АльтраВита».

Как ускорить наступление беременности?

Не стоит впадать в панику! Даже если вы молоды и полностью здоровы, это не значит, что беременность должна наступить сразу же, после первого незащищенного полового акта. Это только в фильмах показывают, как случайная связь тут же становится причиной «залета». На самом же деле для беременности необходимо:

1. Чтобы половой акт был совершен в период овуляции. Всего несколько дней есть у женщины каждый месяц, чтобы осуществить зачатие. В этот период созревшая яйцеклетка выходит из яичника и попадает в маточную трубу. Там она может встретиться со сперматозоидом. В иные дни зачатие невозможно. Чтобы узнать, в какие дни следует предпринимать попытки забеременеть, воспользуйтесь калькулятором овуляции на сайте клиники «АльтраВита».

2. Чтобы у мужчины качество и количество спермы было достаточным. Яйцеклетку оплодотворяет всего один сперматозоид.

Но все равно, для наступления беременности их должно быть много! Во-первых, потому что лишь некоторые сперматозоиды преодолеют цервикальную слизь и попадут в матку. Еще меньшее количество половых клеток настигнут яйцеклетку в маточной трубе.

Во-вторых, нужны совместные усилия нескольких миллионов сперматозоидов, чтобы растворить оболочку яйцеклетки, а иначе внутрь им не попасть. Следовательно, для увеличения шансов наступления беременности нужно:

3 дня воздерживаться от половых контактов для накопления достаточного объема спермы;

минимум 1 неделю мужчина должен избегать стрессов, тяжелых физических нагрузок, употребления больших доз алкоголя, чтобы не допустить ухудшения качества спермы.

3. Чтобы подобные попытки были регулярными. Даже если у женщины идеально ровный цикл, она четко высчитывает день овуляции, а сперма мужчины имеет достаточный объем и высокое качество, вероятность наступления беременности составит всего 20-25% в текущем цикле. Это значит, что нет никакого повода для паники, если зачатия не происходит в течение нескольких месяцев. Просто совершайте регулярные попытки, и рано или поздно беременность наступит.

Что делать, если беременность не наступает?

Нередки ситуации, когда беременность не наступает даже в течение года регулярных половых контактов без использования средств контрацепции. Это значит, что в организме одного или обоих партнеров что-то не так. В этом случае единственно верным решением будет обращение в репродуктивный центр для диагностики, направленной на выявление причин снижения фертильности (способности к зачатию).

Будьте осторожны! Многие предприниматели наживаются на желании пары иметь детей. Они практикуют процедуры, якобы повышающие шансы на беременность: пытаются продать вам БАД, вылечить народными средствами, снять несуществующие заговоры, и берут за это немалые деньги. Все это обман!

Причин нарушения репродуктивной функции очень много. Пытаться воздействовать на них вслепую – то же самое что вприпрыжку бежать по минному полю: шансов достичь цели крайне мало, а вот риск ухудшить состояние здоровья довольно высокий.

Только своевременное обращение в клинику поможет супружеской паре добиться желаемой беременности. Для этого нужно:

1. Выявить, у кого из супругов снижена фертильность. Было бы заблуждением полагать, что невозможность зачатия всегда связана с нарушением репродуктивной функции женщины. На самом деле мужской фактор встречается с частотой не менее 40%.

2. Установить причину нарушения фертильности. Их очень много, и все устраняются по-разному. Нет смысла лечить бесплодие, не зная его причин. Это может быть нарушение баланса гормонов, непроходимость половых путей, воспалительные заболевания органов репродуктивной системы и десятки других факторов.

3. Подобрать оптимальный метод преодоления бесплодия. В зависимости от причины нарушения репродуктивной функции, врач подберет лучший метод лечения. В большинстве случаев фертильность удается восстановить – навсегда, либо на время, достаточное для зачатия ребенка. Иногда требуется хирургическое вмешательство. Чаще всего такая необходимость возникает у мужчин при варикоцеле или непроходимости семявыносящих протоков, у женщин – при эндометриозе и непроходимости маточных труб.

Что делать, если бесплодие не лечится?

Крайне редко встречаются ситуации, при которых наступление беременности невозможно тем или иным путем.

Даже если бесплодие нельзя устранить, супружеская пара всегда может прибегнуть к вспомогательным репродуктивным технологиям. Они уже давно не являются чем-то необычным. В России, согласно статистике, около 0,5% всех рождающихся детей были зачаты с помощью искусственного оплодотворения.

В настоящее время наиболее часто используемыми являются следующие вспомогательные репродуктивные технологии:

1. Искусственная инсеминация

Метод, при котором женщине в матку вводится сперма мужа в условиях медицинского учреждения. Зачем это делают?

Во-первых, можно улучить качество спермы перед ее введением, чего невозможно добиться при половом акте. Если спермы мало, мужчина сдает эякулят несколько раз, и семенная жидкость накапливается. К тому же, ее очищают и концентрируют в лабораторных условиях, увеличивая шансы на зачатие.

Во-вторых, сперматозоиды гарантированно преодолевают шейку матки с ее толстым слоем шеечной слизи. Это необходимо, если мужские половые клетки имеют недостаточную подвижность и не способны проникнуть в матку сами, либо если в шеечной слизи чрезмерную активность проявляют клетки иммунной системы. Они способны обездвиживать сперматозоиды, препятствуя их миграции в матку.

2. Экстракорпоральное оплодотворение

ЭКО – наиболее эффективный метод преодоления бесплодия. У женщины берут яйцеклетку, а у мужчины – сперму. Оплодотворение происходит в пробирке. Затем эмбрион культивируют в лабораторных условиях, и в возрасте 3-5 дней помещают женщине в матку. Там он встраивается в ее оболочку, и при благоприятном исходе ЭКО наступает беременность.

3. Интраплазматическая инъекция сперматозоида

ИКСИ – это вспомогательная методика оплодотворения, которая проводится в рамках ЭКО и значительно увеличивает шансы на успех. Особенно при плохом качестве спермы у мужчины. Суть процедуры состоит в «ручном» введении сперматозоида в яйцеклетку при помощи специального микроинструментария, под большим увеличением микроскопа.

Современная репродуктивная медицина развилась до того уровня, когда практически любая супружеская пара, вне зависимости от возраста и состояния репродуктивной системы, тем или иным способом может добиться наступления беременности. Чтобы определить причины нарушения фертильности и подобрать оптимальный метод преодоления бесплодия, следует обратиться к специалистам.

Материал подготовлен с участием специалистов клиники «АльтраВита».